Ils ont testé Essentïa - Épisode 1 – Retour d’expérience d’un RH en start-up

Publié le 29/01/2026 11:46 et modifié le 29/01/2026 13:54.

Ils ont testé Essentïa - Épisode 1 – Retour d’expérience d’un RH en start-up

Pour ce premier épisode de notre série « Ils ont testé ESSENTIA », nous sommes allées à la rencontre d’un responsable des ressources humaines d’une start-up éditrice de logiciels, engagé au quotidien auprès de ses équipes, et notamment d’un pôle R&D fortement sollicité.

Dans cette vidéo, il partage avec sincérité les défis humains rencontrés avant l’intervention d’ESSENTIA, ainsi que les solutions mises en place pour accompagner ses collaborateurs vers un meilleur équilibre.

Au fil de l’échange, plusieurs thématiques clés sont abordées :

  • la fatigue mentale et la surcharge de travail au sein des équipes techniques,
  • la nécessité de prévenir les risques de burn-out,
  • l’intégration du bien-être comme un véritable pilier de la culture d’entreprise,
  • l’installation des salles immersives ESSENTIA, et plus particulièrement de la salle Harmony,
  • la mise en place de routines simples et durables pour prendre soin des équipes au quotidien.

Ce retour d’expérience raconte comment la salle Harmony est devenue un espace de respiration et de reconnexion, pleinement intégré dans les locaux et dans les habitudes de l’entreprise. Un lieu où les collaborateurs peuvent se retrouver autrement, échanger dans un cadre plus humain et prendre du recul.

Il met également en avant l’importance de la transmission des bonnes pratiques ESSENTIA, conservées et intégrées dans la routine de l’équipe, notamment à travers des temps collectifs organisés chaque lundi matin pour bien commencer la semaine.

Aujourd’hui, 7 salariés sur 10 se disent convaincus par l’expérience ESSENTIA, soulignant une meilleure gestion de leurs émotions, une pression mentale plus facilement évacuée et un climat de travail plus apaisé

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